当前位置: 在今年这个久违的冷冬 冬泳者赤裸上阵
本周，新一轮降温席卷大连。昨天下午3时许，付家庄海滨浴场，充足的阳光挡不住海风强硬的穿透力，散步的游客无不将脖子紧缩在棉衣领子里。63岁的李杰像往常一样，打开随身背包，拿出一个拴着绳子的专业海水温度测量仪，快跑几步，将其扔到海里。5分钟后，他拽着绳子将温度仪捞起，“水温2.8℃，下水喽！”在今年这个久违的冷冬，即使最低气温达到-15℃，热爱冬泳的李杰仍固执地将35年养成的爱好进行到底。据说，像李杰这样的冬泳爱好者，大连有3000人。是什么样的魔力将他们牢牢吸引？这也是站在岸边冻得瑟瑟发抖的记者脑子里一直盘旋的疑问。
李杰在海中畅游
现场 他们游一圈也打哆嗦。与李杰同行的还有两名冬泳者，赤裸上阵的他们，与周围包装到牙齿的人群显得格格不入。他们在地上铺上塑料垫，然后坐在上面脱掉外衣，之后往腰间围上一条大浴巾，换好泳裤带上泳帽后，开始抻抻胳膊腿做预热活动。风力达5～6级的海面，浪花重重地拍在沙滩上。一阵猛风，记者连着打了几个哆嗦，再看李杰已经下水了。两三分钟后，游了近百米后上岸的李杰吐着哈气，满身红彤彤全是鸡皮疙瘩，不时也打着哆嗦。他边用带来的淡水冲身边迅速用毛巾擦干身体，“像今天这个水温，不能游超过两三分钟，但哪怕只游一分钟，我也会来。这么多年，冬泳已经成为我生活的一部分，不来就觉得少点儿啥似的，游完浑身舒畅，心情也特别好。”
1月初，黑河市20多名冬泳健儿冒着零下30多度的严寒，在中俄界江黑龙江冰池中畅游，用挑战自我的特有方式庆祝新年的到来。
当地时间2月5日，俄罗斯圣彼得堡市郊的一个湖中，一名男子在其中进行冬泳。当日，俄罗斯圣彼得堡的气温达到零下23摄氏度。
1月18日，中国吉林国际冬泳邀请赛在临江门大桥南江滨公园冬泳场举行，300健儿挑战极限。
迅速换好衣服的李杰，还不断跑跳着，以此缓和低温带来的寒冷。“其实，我们下水也冷，但只要下水前测量海水温度，就心中有数了。”下水前测水温已经成为李杰多年的习惯，一是为其他冬泳爱好者提供水温，二是想掌握多年来海水温度的变化。“这几年海水温度成上升趋势，近三年同期比较，前年水最冷，室外温度-17℃时，海水温度最低达到0.8℃，这一天我也坚持游了。去年同期水温1.8℃，比今年低1℃左右。别看今天儿这么冷，风又大，其实海水温度受天气的影响并不大，只有超过一周零下10度以下的天气，海水温度才会有大的变化。”李杰告诉记者，冬泳圈里一直有个“一度一分钟”原则，就是水温每增加一度，就可以多游一分钟。但这个原则只针对身体素质好的人，普通人要根据身体状况，控制冬泳的时间。
享受 浑身刺痛后是兴奋感。李杰是大连冬泳协会副秘书长。从28岁开始接触冬泳，这一游就是35年，从未间断。李杰1985年加入了冬泳协会，2003年退休后，全职在冬泳协会当起了义工。他曾经多次带领协会成员参加比赛，并获得很多奖项。
“年轻的时候冬泳完全出于好奇、新鲜，后来觉得，每次冒着严寒鼓足勇气下水的瞬间，其实是一种战胜自我的挑战。”他抖了抖毛巾说道。其实刚游的时候，每次下水心里也会打憷，有时候还想打退堂鼓，可最后还是咬牙坚持下水。当鼓足勇气全身浸在水里的第一秒，会感觉浑身刺痛，坚持30秒后，就会慢慢适应，但感觉最好的还是上岸后，浑身有种血往上涌的兴奋感。或许就是这种感觉让众多冬泳爱好者欲罢不能。
不过，李杰也有遗憾。近两年一些跟自己玩了多年的冬泳者都不游了。他们一部分是觉得水质不如从前，还有一部分是发现有关节风湿、心脑血管等疾病的。“在我看来，他们都是没控制好时间，其实冬泳并不是时间越长越好，而是需要量力而行，这样才能达到抵御严寒、锻炼身体的效果。”
李杰说，70%的冬泳者也会“猫冬”，他们只从每年7月游到12月末。而他是全年坚持游的，每周最少也要游4～5次，跟他一样全年游的，大连市内就有近1000人，一般都在星海湾、付家庄、老虎滩等地。看着记者略带怀疑的眼光，他笑着说，“包括北三市，整个大连市在冬泳协会登记的就有3000人左右。别看这沙滩上就这么三两个人，只是人流都被地点和时间分散了。每天凌晨4点第一拨就开始游了，断断续续，一直会持续到下午四五点钟。”
医生提醒这几类人不适宜冬泳。对于冬泳这项极限运动，很多医生都不看好。距离星海湾比较近的大医附属二院，每年都能接诊冬泳发生意外的患者。急诊内科医生陈淑芳告诉记者，他们医院离海近，2010年，一名60多岁的冬泳爱好者送医时死亡，经医生诊断是心源性猝死。2011年12月，一老年冬泳爱好者刚下水就感到胸口难受，经诊断是急性左心衰，幸好发现得早脱险。
陈淑芳介绍，有高血压、心脑血管病史、关节有损伤的人，都是冬泳的禁忌人群。热爱冬泳的多是老年人，老年人热平衡的能力较差，其循环系统对冷刺激更敏感，交感神经受寒冷后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高，很容易造成意外猝死。冬天由于气温低，关节相对脆弱，下水前，一定要把各个关节活动开，做足准备运动再下水。冬泳应根据年龄、性别、个人健康、运动基础等情况，谨慎并循序渐进进行。大连一日游编辑部整理。
——在今年这个久违的冷冬 冬泳者赤裸上阵
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